Online meditation og hypnose

Derfor skal du vælge din oplevelse hos

SB-hypnose

100 % værdi, hvis du gerne vil have:

Hurtige positive forandringer
Indsigt i dit liv, dine styrker, dine ressourcer og muligheder
Værktøjer og teknikker der virker med det samme
Undervisning på højt fagligt niveau og i trygge omgivelser
Uddannet mindfulness instruktør
Inspirerende meditationer og hypnoser
Der er plads til dig som du er

Der er tid til dine spørgsmål
Du får meditationen og oplevelsen live
Vi arbejder ud fra principperne: "Keep it simple" og "Less is more"

Online meditation og selvhypnose

Meditationer og hypnose

Køb til download

Rainbow Garden

VIGTIGT: Du vil med det samme modtage en tilmelding som du skal bekræfte - check evt. din spambakke - hvis du ikke bekræfte, så går dit køb ikke igennem

Meditation hvor du igennem visualisering, afslapning og fordybelse kan skabe positive forandringer i sit dit liv, der hvor du er lige nu.

Ved at øge din selvbevidsthed kan du være med til at heale, balancere og centrere dig selv - Du vil på din rejse gennem Rainbow Garden kunne vække mange niveauer af personlig oplevelse, og lære dig selv at kende fuldstændig og måske på en helt ny måde

Pris: 57 kr.

Varighed 48 minutter

Køb

Guidet meditation, hvor du kommer allle kroppens muskler igennem. Det er en meditation der fremmer ro, focus, afbalancering, tilstedeværelse i nuet og fornyet energi.

Anbefales IKKE: Hvis du lider af kroniske smerter og muskel kramper/

Pris: 37 kr.

Varighed: 23 minutter

Køb

Mindfulness meditation hvor du igennem fokusering vil være fuldstændig og helt tilstede i din vejrtrækning - i NUET

Mindfulness handler om at være til stede i NUET - stress opstår når vores tanker er i fortiden eller i fremtiden

Giver ro, afbalancering, tilstedeværelse i nuet, søvnproblemer, tanke mylder mv.

Pris: 37 kr.

Varighed 22 minutter

Køb

Zen meditation - I denne meditation skal du følge tankerne på afstand. Hvilken rejse tager de dig på,når du blot observerer på afstand

Hvad vil dine tanke fortælle dig?

Hvor lader dine tanker dig vide, at du skal vokse?

Pris: 37 kr

Varighed 25 minutter

Køb

Her kan du GRATIS lytte 5 min. til meditationen

Metta Meditation - det handler om kærlighed og venlighed

Metta meditation eller Loving kindness meditation er en klassisk buddhistisk meditation. På dansk kaldes den ofte for for "kærlig venligheds" meditation.

Meditationen har som mange meditationer stor positiv effekt, men denne meditation er alligevel noget helt særligt, fordi den styrker Kærlig venlighed i forhold til dig selv og andre.

Denne meditation kræver ingen forkundskaber - begynder som øvet vil få positiv effekt af den.