FAQ om hypnose

Kan jeg vende tilbage fra trancen?

• Du kan til hver en tid komme tilbage fra en trancetilstand. Det værste der kan ske er, at du falder i søvn, men jeg "vækker" dig inden du når så dybt. Når jeg en sjælden gang oplever, at klienten er lidt længere tid om at komme tilbage til rummet, er det udelukkende fordi, at denne tilstand er rigtig behagelig og afslappende. Selvom der er forskellige dybder af trance, og nogen går dybere end andre, så husk, at du til hver en tid er i kontrol.
  

• Trance er i øvrigt en helt naturlig tilstand vi er i hver dag og faktisk i op til 80 % af vores tid. Hver gang du dagdrømmer, falder i staver, er fokuseret på en opgave, ser en spændende film mv. Det er en tilstand af at være tilstede uden at være tilstede.

• I hypnose er du ALDRIG helt væk, og jeg kan ALDRIG hypnotisere dig mod din vilje. Dette betyder så også, at for at opnå positiiv effekt af hypnosen, skal du være villig til forandring.

Kan du få mig til at gøre noget mod min vilje?

• Absolut ikke - desværre er hypnose brugt negativt i mange film, og dette skaber et forkert billede af, hvad hypnose i virkeligheden er. Ingen kan i hypnose dikteres til at gøre noget mod deres vilje. For at en person overhovedet kan gå i hypnose kræves et samarbejde med klienten. Hypnotisøren guider, men klienten går selv i hypnosen - det er en naturlig tilstand.

Hvad er selvhypnose?

• Al hypnose er selvhypnose. I den afslappede tilstand er det ubevidste sind modtagelig og åben for terapeutiske forslag

Kan jeg hypnotiseres?

• Alle kan hypnotiseres - det eneste der kræves er et åbent sind, lysten til hypnose og evnen til at koncentrere sig. Alle har på et eller andet tidspunkt haft en oplevelse af at dagdrømme, leve sig ind i en film eller bog - den hypnotiske tilstand er den samme. Vi har dog en gruppe klienter på psykofarmaka der gør, at de ikke kan mærke sig selv - dem arbejder vi ikke med.
  

Hvad er forskellen på hypnose og hypnoterapi?

• Ved hypnose er der tale om envejs kommunikation fra terapeutens side, mens der er hypnoterapi er tale om tovejs kommunikation. De fleste sessioner er en kombination, hvor imod hypnose shows er ren hypnose
  

Vil jeg sidde og fortælle mine dybeste hemmeligheder?

• Absolut ikke - det ubevidste sind er der for at passe på dig, så ingen vil sidde og fortælle hemmeligheder de ikke ønsker at fortælle, lige så vel som, at man ikke kan hypnotisere folk der ikke ønsker det, eller få nogen til at gøre noget de ikke vil.

Er hypnose sikkert?

• Ja, hypnose er en naturlig og sikker tilstand, hvor du altid er i kontrol. Du vil aldrig blive tvunget til at gøre noget imod din vilje, og sessionen foregår altid i et trygt og respektfuldt miljø.

Hvordan føles det at være i hypnose?

• At være i hypnose føles som en dyb afslapning, hvor dit sind er fokuseret og åbent for positive forandringer. Mange beskriver det som at dagdrømme eller være fuldstændig fordybet i en god bog.

Hvor mange sessioner skal der til?

• Det afhænger af problemstillingen, men mange oplever markante resultater allerede efter 1. session. Hypnose er en effektiv metode, der skaber hurtige og vedvarende forandringer.