Hypnose til Børn - ADHD og ADD

Hjælp til ro og fokus

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er en udfordring, der påvirker mange børn og deres familier. Børn med ADHD kan have svært ved at koncentrere sig, kontrollere impulser og finde ro i en travl hverdag. Det kan føre til frustration, konflikter og en følelse af ikke at slå til – både for barnet og forældrene.

Hvordan viser ADHD sig hos børn?

Børn med ADHD oplever ofte symptomer som:

Uopmærksomhed: Svært ved at fokusere, huske instruktioner eller færdiggøre opgaver.
Hyperaktivitet: En følelse af altid at være "på farten," svært ved at sidde stille eller hvile.
Impulsivitet: Svært ved at tænke før handling, afbryde andre eller have svært ved at vente på tur.

Symptomerne kan variere fra barn til barn, men fælles for dem er, at de kan gøre det udfordrende at navigere i skolen, fritiden og familien.

ADD hos børn – når opmærksomheden glider væk

ADD (Attention Deficit Disorder) er en opmærksomhedsforstyrrelse, der minder om ADHD, men uden den hyperaktive adfærd. Børn med ADD kan virke stille og tilbagetrukne, men de kæmper ofte med at fokusere og fastholde opmærksomheden. Det kan føre til udfordringer i skolen og sociale situationer, fordi de let bliver distraherede eller dagdrømmer.

Børn med ADD kan have svært ved at færdiggøre opgaver, huske instruktioner eller holde styr på flere ting på én gang. Samtidig kan de føle sig misforstået, fordi deres udfordringer ikke altid er lige synlige. Det kan påvirke deres selvværd og føre til frustration eller tristhed.

Hypnose kan hjælpe børn med ADD ved at styrke deres koncentration, øge deres selvværd og give dem værktøjer til at skabe struktur og ro i deres tanker. Gennem trygge, guidede øvelser kan barnet finde en bedre balance og en stærkere følelse af kontrol i hverdagen.

ADHD og følelsesmæssige udfordringer

ADHD handler ikke kun om opførsel – det påvirker også følelserne. Børn med ADHD kan opleve lavt selvværd, blive overvældet af frustration og have svært ved at håndtere kritik. Dette kan føre til konflikter med både voksne og andre børn, hvilket kan gøre det endnu sværere at finde ro og balance.

Hvordan kan hypnose hjælpe?

Hypnose er en blid og effektiv metode, der hjælper barnet med at finde en indre ro og styrke deres evne til at fokusere. Gennem visualiseringer og enkle teknikker kan barnet lære at:

Skabe ro i sindet og kroppen.
Styrke sin koncentration og opmærksomhed.
Håndtere frustrationer og impulsive følelser.
Øge sit selvværd og troen på egne evner.

Hypnosen foregår altid på barnets præmisser og i et trygt miljø, hvor de kan udforske deres følelser og reaktioner på en måde, der føles naturlig og sjov for dem.

ADHD

Vores søn på 10 år har altid haft MEGET energi og svært ved at koncentrere sig. Sidste år blev han diagnosticeret med ADHD.

Han havde brug for en hjælp som vi ikke kunne give ham, og det fik han hos Stephanie. Der var fokus på hans styrker istedet for at hans problemer, og han fik en masse værktøjer til at kunne klare skolen og situationer, hvor han ellers ville have reageret med vrede og frustration.

Tusind tak for din store hjælp

Kontakt mig for en uforpligtende snak

ADHD og familien

Når et barn har ADHD eller ADD, påvirker det hele familien. Hypnose kan også give forældre redskaber til bedre at forstå og støtte deres barn. Sammen kan vi finde måder at skabe mere ro og balance i hverdagen – både for barnet og for jer som familie.

ADHD kan være en stor udfordring, men med de rette værktøjer er det muligt at skabe en hverdag, hvor barnet trives og føler sig tryg og anerkendt. Hypnose kan være en vigtig del af den rejse.