Hypnose mod tinnitus

Hvad er Tinnitus

Tinnitus er en opfattelse af lyd i øret eller hovedet, som ikke kommer fra en ekstern kilde. Lydene kan variere fra ringen, summen og susen til brummen eller fløjten og kan opleves konstant eller periodevis.

Tinnitus er et symptom - ikke en sygdom

Tinnitus er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom på en underliggende tilstand, såsom høretab, støjskader eller stress. Det er en oplevelse af lyd i øret eller hovedet, der ikke kommer fra en ekstern kilde. At forstå årsagen er første skridt mod at finde lindring.

Årsager til Tinnitus:

Høretab: Aldersrelateret høretab (presbyacusis) eller skader på det indre øre.
Støjskader: Udsættelse for høj lyd over længere tid, f.eks. koncerter eller arbejdsrelateret støj.
Ørevoks: Ophobning af ørevoks, der blokerer øregangen.
Øreinfektioner: Infektioner eller betændelse i mellemøret.
Skader på trommehinden: F.eks. efter trykforandringer eller fysisk skade.
Stress og angst: Øget stressniveau kan forværre eller udløse tinnitus.
Medicinbivirkninger: Visse medicinske præparater, f.eks. høje doser af smertestillende eller antibiotika, kan give tinnitus.
Kæbe- eller nakkespændinger: Problemer med kæbeleddet (TMJ) eller nakkemuskulaturen kan give tinnitus.
Højt blodtryk: Forhøjet blodtryk eller kredsløbsproblemer kan påvirke blodgennemstrømningen og forårsage tinnitus.
Menières sygdom: En lidelse i det indre øre, der påvirker balancen og hørelsen.
Tumorer på hørenerven: Sjældne tilstande som akustikusneurinom kan give tinnitus.
Hormonelle forandringer: Særligt hos kvinder under graviditet eller overgangsalder.
For meget koffein eller alkohol: Overforbrug kan påvirke nervesystemet og øge tinnitus.
Neurologiske sygdomme: Som f.eks. multipel sklerose (MS).

Hypnose mod Tinnitus - Carolines historie

Efter 3 år med hyletone i øret fandt jeg vejen til at leve med det. I forbindelse med en ulykke opstod tinnitussen og det var frustrerende og stressende hele tiden at høre tonen - og jeg fik mere og mere fokus på det, så det fyldte mere og mere.

Tusind tak for hjælpen - den er der stadig, men dog i mindre grad og jeg lægger på ingen måde mærke til det mere - og jeg sover om natten.

Tusind tusind tak for hjælpen

Maria

Hypnose mod Tinnitus - Jeg tror ikke på hypnose...

....og jeg tror ikke på noget jeg ikke kan se. Sådan kom jeg vist ind i klinikken hos Stephanie for snart 3 år siden.

Min kone havde fået mig op af stolen, for tinnitussen larmede så meget, at jeg var ved at blive vanvittig, og ikke mindst drive familien tosset.

En konstant susen i øret - tusind tak og jeg vil til hver en tid anbefale hypnose - det forandrede mit liv og familiens.

Venlig hilsen Robert S.

Lægeundersøgelse er vigtig

Selvom tinnitus ofte kan forbindes med stress, er det afgørende at få det undersøgt af en læge, især hvis symptomerne er nye eller forværres. I sjældne tilfælde kan tinnitus være et tegn på underliggende medicinske problemer som blodtryksforstyrrelser eller endda en tumor i det auditive system. En grundig lægeundersøgelse kan udelukke sådanne årsager og sikre, at du får den rette behandling.

En læge kan henvise dig til en specialist, som vil foretage nødvendige høreprøver og andre undersøgelser for at sikre, at der ikke ligger en fysisk årsag bag din tinnitus.

Tinnitus og stress

De fleste klienter jeg møder i min klinik som kommer på grund af Tinnitus, er Tinnitus opstået i forbindelse med stress.

Når du oplever stress over længere tid, er din krop konstant i alarmberedskab. Dette kan føre til spændinger i musklerne, ændringer i blodtrykket og en generel overbelastning af nervesystemet. Hos nogle mennesker kan denne overbelastning påvirke det indre øre og hørebanerne, hvilket udløser tinnitus.

Stressrelateret tinnitus starter ofte med en mild hylen eller susen i ørerne. Efterhånden som stressniveauet stiger, kan lydene blive mere vedvarende og generende. Tinnitus kan derfor være kroppens måde at signalere, at den har brug for en pause.

Det er vigtigt at huske, at tinnitus i sig selv ikke er en sygdom, men et symptom på noget andet. Mange frygter, at tinnitus kan føre til døvhed eller skyldes en alvorlig tilstand som en tumor, men dette er sjældent tilfældet. Alligevel kan frygten og usikkerheden omkring tinnitus føre til angst og forværre oplevelsen af lyden.

Når tinnitus opfattes som en trussel, aktiveres kroppens alarmsystem, og amygdala – den del af hjernen, der håndterer frygt og stress – holder kroppen i konstant beredskab. Dette gør det svært at slappe af og lade hjernen vænne sig til lyden, hvilket forstærker tinnitus.

Sådan kan hypnose, NLP og mindfulness hjælpe med tinnitus

Hvis du lider af tinnitus, kan hypnose, NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) og mindfulness være effektive metoder til at hjælpe dig med at håndtere tilstanden. Disse teknikker hjælper med at reducere stress, angst og negative tankemønstre, der ofte forværrer tinnitus.

Hypnose arbejder med det underbevidste sind, hvor vi ændrer din opfattelse af tinnitus. Hypnose hjælper dig med at komme i en afslappet tilstand, hvor du lærer at reagere mindre på lyden og se den som mindre truende.

NLP hjælper med at ændre de tanke- og følelsesmønstre, der forstærker tinnitus. Ved at skabe nye, positive mentale strategier, kan du reducere stress og få bedre kontrol over dine reaktioner på tinnitus.

Mindfulness lærer dig at være til stede i øjeblikket og observere dine tanker og følelser uden at lade dem styre dig. Over tid kan mindfulness hjælpe dig med at acceptere tinnitus uden at blive overvældet af stress eller angst.

Når disse teknikker kombineres, opnår du en helhedsorienteret tilgang til at reducere tinnitus. Resultatet er mindre stress, større ro og en bedre evne til at håndtere de følelser og tanker, der ellers forværrer tilstanden.

Hypnose mod tinnitus

Få din livskvalitet tilbage

Selvom tinnitus kan være en udfordring, er der gode muligheder for at mindske dens påvirkning ved at arbejde med både de bagvedliggende følelser og selve lyden. Med de rette teknikker kan du genvinde roen og livskvaliteten i din hverdag.

Behandling af tinnitus kan kun bookes som et forløb bestående af:

1 x Kranio Sakral Terapi (fysisk fremmøde)

1 x session á ca. 2 timers varighed

7 x sessioner á ca 1,5 times varighed

3 lydfiler til hjemme brug mellem sessionerne