Voksen ADHD | SB-hypnose.dk

ADHD terapi til voksne

Hypnose i forhold til ADHD kan noget fantastisk. Målet er IKKE at ændre diagnosen, men at styrke klienten i forhold til at leve med diagnosen.

Vi har fokus på styrker og muligheder - for ingen diagnoser er foruden styrker. Nogle af de mest skabende mennesker i historien havde ADHD. Derudover findes der masser af værktøjer til at slippe bekymringerne omkring fremtiden, som ofte er en af de store udfordringer.

Når jeg arbejder med klienter der har ADHD, så er det en kombination af:

Målsætning
Styrker
Opdatering af ressourcer
Værktøjer
Mindfulness - nærvær i Nuet
Styrkelse af selvværd
Mv.

ADHD diagnose

Flere og flere får diagnosen ADHD og ikke mindst de voksne. ADHD står for Attention Deficit Hyperactivity Disorder og er en neuropsykiatrisk lidelse.

ADHD er den mest almindeligt undersøgte og diagnosticerede psykiatriske lidelse hos børn, og påvirker omkring 3-5% procent af alle børn globalt, 16% af alle børn i skolealderen og omkring 4,7% af voksne.

3 kategorier hos ADHD

• Impulsivitet (de afbryder ofte)

•Uopmærksomhed (svært ved at lytte og være opmærksomme i længere tid)

•Hyperaktivitet (de er ofte i konstant bevægelse)

Symptomer og udfordringer hos de der har ADHD:

• Impulsivitet.

• Uorganisering og problemer med prioritering.

• Dårlige evner til tidsstyring.

• Problemer med at fokusere på en opgave.

• Problemer med "multitasking".

• Overdreven aktivitet eller rastløshed.

• Dårlig planlægning.

• Lav frustrationstolerance.

Hvad kan udløse ADHD hos voksne:

• Stress

• Dårlig søvn,

• Visse fødevarer og tilsætningsstoffer,

• Overstimulering

• Teknologi.

ADD diagnose

Bogstaverne ADD står for Attention Deficit Disorder, dvs. forstyrrelse af opmærksomheden. ADD kaldes også for "stille ADHD", fordi H´et som står for hyperaktivitet er udeladt.

ADD bruges derfor overvejende eller kun når er tale om forstyrrelse af opmærksomheden.

Symptomer ved ADD:

• Uopmærksomhed

• Lav koncentration

• Ofte skift af fokus område

• Overfladisk bearbejdning af information

• Laver fejl på grund af sjusk

• Distraheres af egne følelser, tanker og sansninger

.De positive egenskaber hos mennesker med ADHD sammenlignes ofte med superkræfter.

Det er nemlig ikke så skidt, at det ikke er godt for noget.