HYPNOSE MOD DEPRESSION

Når du lider af depression føles det som om, at intet kan hjælpe, og at du altid vil have det, som du har det nu.

Dette er præcis, hvad en depression gør ved dine tanker. Det får dig til at føle, at du aldrig bliver glad igen.

Depressionen fjerner glæden fra de ting, som du plejer at føle glæde ved. Den får dig til at se verden og livet igennem ”gråtonede” briller og fratager dig håb og energi.

Kort sagt, er depression en parasit der ernærer sig af dit liv, men hypnose mod depression kan hjælpe dig til at genfinde glæden og livsmodet.

Hypnose mod depression - Tankemylder og depression

Hvad holder depressionen ved lige?

Det gør dine tanker. Når du ved, hvordan en depression kommer til udtryk, og hvorledes den “arbejder”, og i øvrigt også hvad der holder den i live, så er det her, at du kan få magten over dit liv og få det tilbage. Du bliver en stærkere udgave af dig, for du har allerede det der skal til for at slippe din depression.

Håbet, drømmene og glæden kan begynde at spire igen.

Hypnose mod depression

Jeg er uddannet specifikt i at arbejde med depressioner, og jeg har viden og erfaring til hurtigt, at kunne hjælpe dig til at få det bedre, og til at få et liv uden depression - et liv med glæde, optimisme, energi, overskud, god søvn mv.....hvordan lydet det?

Hvor godt tør du få det - tør du give slip ?

I den allerførste session taler vi ikke så meget om, hvordan du har det - til gengæld vil jeg meget hellere tale om, hvordan du gerne vil have det.Jo mere vi taler om hvor skidt du har det, jo værre vil det føles, så derfor......vi tænker fremad.

Årsagerne til depressioner kan være forskellige, men symptomerne er altid de samme. Det har rigtig meget at gøre med det stressniveau, som du oplever lige nu – stress fører til såvel fysisk som mental udmattelse. Ofte handler depression om at tankerne er i fortiden - fortiden kan vi ikke ændre på, men vi kan ændre på følelserne omkring den.

Derefter vil vi arbejde med, at du igennem dyb afslapning hurtigt vil føle dig bedre tilpas. Dette vil med henblik på, at vi forbereder din hjerne på at skulle lære – for som du sikkert har bemærket, så gør depression det næsten umuligt for dig, at være opmærksom og tilstede i nuet, og gemme/huske information. Vi skal med andre ord afhypnotisere den negative hypnotiske tilstand som du befinder dig i. Dit sind skal "omprogrammeres" i en positiv retning. Du skal etablere nye stier i hjernen - nye og stærke positive stier.

Når du forlader min klinik efter den første session, så ved jeg, at du føler dig meget bedre tilpas end du har gjort i lang tid.

Nogle gange skal der lidt mere end en enkelt session til, men vi begynder med en, og så tager vi den derfra.

I en hypnose session, hvor vi arbejder med depressionen, arbejder vi mod:

At reducere mængden af bekymringer og negative selviagttagelser

At finde løsninger på eventulle praktiske problemer, der forårsager din stress - vi arbejder med coaching og refraiming

At kigge på de udfordringer der måske er i forhold til relationerne omkring dig

At hjælpe dig til at afbalancere dine tankemønstre, så du ikke piner dig selv

At ændre negative tanker til positive

At du er tilstede i NUET i stedet for i fortiden eller fremtiden

Efterhånden som du får det bedre, vil jeg gradvis introducere elementer og værktøjer, så du undgår at blive deprimeret igen

Når vi arbejder med hypnose og depression skal du være indstillet på, at du får hjemmeopgaver - du skal tage ansvar for dit liv og din fremtid

Depression kan give dig en følelse af håbløshed, men der er håb, og jeg tror, at jeg kan hjælpe dig. Ring allerede i dag på tlf 41 19 02 10 og lad os få en snak, og jeg kan give dig svar på alle dine spørgsmål.

Dorthes historie - hypnose og depression

Jeg ventede og ventede og ventede på at jeg skulle få det bedre, men tankerne var der hele tiden - jeg var gået helt i stå.

Jeg havde intet at miste, og jeg var nu klar til at tage ansvar for mit liv og heldigvis for det. 3 hypnose sessioner senere var jeg som forvandlet og allerede efter den første begyndte jeg at se lyset forude. Tænk at jeg har spildt så meget tid på at være ked af det, når lykken lå lige om hjørnet

De varmeste anbefalinger fra mig ❤️

knus og tak

Medicin mod depression - NEJ tak

Jeg fik tilbuddet om at tage medicin og få det bedre - det er din eneste mulighed. Jeg er ikke tilhænger af medicin og det føltes bare ikke rigtigt.

Jeg prøvede mange ting, men det virkelige gennembrud kom med hypnosen - WAUW siger jeg bare. Fra tårer til smil - fra opgivenhed til motivation.

Tusind tak for en professionel og empatisk tilgang til tingene. Vi snakkede kun om den positive fremtid og mulighederne - Tusind tak fordi du er som du er.