GRATIS meditationer - lydfiler


Online meditation og hypnose


Derfor skal du vælge din oplevelse hos

SB-hypnose


100 % værdi, hvis du gerne vil have:


  • Hurtige positive forandringer
  • Indsigt i dit liv, dine styrker, dine ressourcer og muligheder
  • Værktøjer og teknikker der virker med det samme
  • Undervisning på højt fagligt niveau og i trygge omgivelser
  • Uddannet mindfulness instruktør
  • Inspirerende meditationer og hypnoser
  • Der er plads til dig som du er




  • Der er tid til dine spørgsmål
  • Du får meditationen og oplevelsen live
  • Vi arbejder ud fra principperne: "Keep it simple" og "Less is more"



 Online meditation og selvhypnose



GRATIS Meditationer


Og så får du samtidig nyhedsbrevet, som du selvfølgelig kan melde fra igen, når du vil



Rainbow Garden




















    VIGTIGT: Du vil med det samme modtage en tilmelding som du skal bekræfte - check evt. din spambakke - hvis du ikke bekræfte, så går dit køb ikke igennem




    Meditation hvor du igennem visualisering, afslapning og fordybelse kan skabe positive forandringer i sit dit liv, der hvor du er lige nu.


    Ved at øge din selvbevidsthed kan du være med til at heale, balancere og centrere dig selv - Du vil på din rejse gennem Rainbow Garden kunne vække mange niveauer af personlig oplevelse, og lære dig selv at kende fuldstændig og måske på en helt ny måde


    Pris: GRATIS


    Varighed 48 minutter


    Guidet meditation, hvor du kommer allle kroppens muskler igennem. Det er en meditation der fremmer ro, focus, afbalancering, tilstedeværelse i nuet og fornyet energi.


    Anbefales IKKE:  Hvis du lider af kroniske smerter og muskel kramper/


    Pris: GRATIS


    Varighed: 23 minutter

    Mindfulness meditation hvor du igennem fokusering vil være fuldstændig og helt tilstede i din vejrtrækning - i NUET


    Mindfulness handler om at være til stede i NUET - stress opstår når vores tanker er i fortiden eller i fremtiden


    Giver ro, afbalancering, tilstedeværelse i nuet, søvnproblemer, tanke mylder mv.


    Pris: GRATIS


    Varighed 22 minutter

    Denne lydfil "Den stærkeste udgave af dig" - er en af øvelserne fra kurset "Bliv den stærkeste udgave af dig".


    Kan du indeholde alt det du drømmer om at være?

    Hvordan vil det føles, bare at være den stærkeste udgave af DIG?


    Prøv det her


    Pris: GRATIS


    Varighed 12 minutter

    Musik af Poul Vinther


    14 minutter med ren afslappelse og fordybelse - hvor du kommer helt ned i dig selv og i den indre ro.


    Der hvor du bare kan være nærværende i den indre stilhed og slukke tankerne - bare for et øjeblik


    Pris: GRATIS


    Varighed 14 minutter

    Musik af Poul Vinther


    19 minutter hvor du kommer til at slappe helt af i sind og krop - Fuldstændig nærvær i roen.


    Ingen tanker - ingen bekymringer - ingenting i 19 minutter - kun min stemme og den skønne musik i baggrunden.



    Pris: GRATIS


    Varighed 19 minutter

    Musik af Poul Vinther

    Zen meditation - I denne meditation skal du følge tankerne på afstand. Hvilken rejse tager de dig på,når du blot observerer på afstand


    Hvad vil dine tanke fortælle dig?

    Hvor lader dine tanker dig vide, at du skal vokse?


    GRATIS


    Varighed 25 minutter

    Metta Meditation - det handler om kærlighed og venlighed


    Metta meditation eller Loving kindness meditation er en klassisk buddhistisk meditation. På dansk kaldes den ofte for for "kærlig venligheds" meditation.


    Meditationen har som mange meditationer stor positiv effekt, men denne meditation er alligevel noget helt særligt, fordi den styrker Kærlig venlighed i forhold til dig selv og andre.


    GRATIS

    Varighed: 27 minutter




    Mindfulness meditation - kropsscanning


    Dette er en guidet mindfulness meditation, hvor du bliver ført rundt i kroppen skridt for skridt


    Meditationen er beroligende og træner fokus, nærvær og opmærksomhed - stress opstår ved manglende nærvær


    GRATIS


    Varighed: 36 minutter

    Morgen meditation fra uge 17


    Hver mandag sendes der er guided 5-7 minutters meditation ud sammen med nyhedsbrevet - en meditation der kan gøre en forskel for hvordan din dag eller din uge bliver.


    Den sendes kun ud med nyhedsbrevet, så tilmeld dig allerede i dag og får den direkte i den mailboks


    GRATIS


    Varighed: 6 minutter

    GALLERI




    KONTAKT


    Akacietorvet 3, 3520 Farum

    Landerslevvej 1, Lyngerup, 3630 Jægerspris

    Telefon: 41 19 02 10

    Email: info@SB-hypnose.dk

    CVR nummer: 33234201

    Copyright © All Rights Reserved SB-hypnose

    oktober 2019